一对一私教
备孕、孕产瑜伽

课程类型

私教

课程时间

60分钟

适合人群

备孕、孕期女性

训练目的

改善体质，调节内分泌，轻松好孕；改善孕期腰酸背痛、下肢水肿、耻骨痛；增加皮肤弹性，控制体重；减少妊娠纹产生；提高体能，助力生产。

课程开设门店

极地艺术空间

市南品牌中心

万象城品牌中心

孕产中心

台东品牌中心

卓越Mini馆

李沧万达Mini馆

课程简介

增强孕期的体力和身体平衡 提高整个肌肉组织的张力和灵活度 平静思想，为生产和产后身体恢复做准备 在带给孕妈妈健康宁静的同时， 也对宝宝的孕育大有裨益。

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