厚朴瑜伽孕产课程|2023年度培训计划

图片

"

生命，伟大而神奇的旅途

而创造生命的

除了神明，还有妈妈。

"


孕育，

意味着新生命的诞生

同时也意味着

女性的生理、心理及社会角色发生着巨大变化。


这个过程，需要专业而科学的陪伴。


健康科学的锻炼、孕期运动的科学指导以及对于母亲的心理关怀和引导

能够帮助妈妈们在孕期做好充足的准备，将生育困扰和危害降到底，为更聪明活泼的宝宝做好准备工作。



孕产前景

对运动老师而言，

每个女性会员都有90%的可能性发展为孕产会员；


对孕产知识的掌握与输出能力，

决定了你与你的孕产会员进行联结时的效果。


孕产已成为时下运动老师们拓客、拓课的必修技能




“

想成为一名合格的孕产老师

你需要注意的是：


  • 你的医学常识与运动基础需要足够扎实

  • 你的教学方法和技巧使用需要足够强大

  • 你的授课逻辑与排课思路需要足够清晰

  • 你的体式串联与实操手法需要足够丰富




从备孕、孕期、分娩、产后到照顾宝宝，女性在每一阶段不同的生理变化及健康需求 — 从医疗到运动、从饮食到心理、从自我到家庭；“该不该做、能不能做、怎样做” — 决定了合格的孕产老师必定是专业、系统且全面的。


Magic Birth®   B1 孕产亲全系统培训 将在 8天 里带你全面掌握孕产全周期的规范化教学精髓。

培训内容将从备孕调理，孕期运动，分娩助产、产后修复、及亲子互动 五大层面，结合孕前检查、常规产检和产后复查报告，针对女性在备孕与孕产期不同阶段内的身体特点和健康需求，从解剖及生理原理到训练原则，从运动禁忌、注意事项、到体式讲解、课程编排；配合 16套 实用授课模板，让学员在毕业后可直接在场馆内开展常规孕产私教及团课。



图片
适用人群


瑜伽、普拉提、健身教练等运动领域专业人士：

孕产零基础

孕产理论不足、基础不系统

孕产教学经验在0~5年之内

需求训练方案为主

温馨提示：如果你正处于孕期，请在咨询报名时告知客服老师，客服老师会根据你的产检情况，给出是否适合参加培训的建议。



图片
培训讲师


余亚函（余瑛）


图片

Magic Birth® 孕产体系

创始人

“乐享家庭孕育” 理念发起人

奇果孕育® 创办人


图片

临床内科学硕士，中科院儿童心理学硕士

曾任心内科医师，拥有多年临床项目研发经验


康复治疗师

国家公共营养师

ACSM-CASM 中文项目继续教育孕产课程特聘专家

中国妇幼医学教育协会孕产培训导师

中国国际优生优育协会胎教指导师

美国国际整体暨自然医学学会音乐镇痛分娩师

美国运动医学会 ACSM - CPT 认证教练

英国 BirthBliss 认证分娩导乐师

英国 MAMASERENE 认证催眠分娩师

国际水疗协会认证水中康复师

世界中医药联合会高级芳香保健师


图片
培训大纲


图片

模块一

备孕


爱的起源 - 觉知

精准调理 · 轻松备孕


图片
图片

理论基础篇

· 女性生殖系统的解剖结构和生理功能

· 女性盆底及生殖系统的血管、淋巴及神经走行

· 女性骨盆形态的分型和特点

· 女性盆底肌群的解剖位置和生理功能

· 女性盆底器官的解剖位置和生理功能

· 女性生殖系统常见疾病的病理改变和对受孕的影响

· 女性生理周期的分期和雌孕激素变化

· 下丘脑-垂体-卵巢轴对月经周期的调节

· 男性生活注意事项及如何提高精子质量

· 男性生殖系统常见疾病

· 夫妻精神因素对受孕的影响

· 女性和男性其他系统疾病对受孕的影响


图片

理论应用篇


· 女性子宫位置和受孕体位的关系

· 女性生理周期的计算方式

· 月经期的练习目的和练习方式

· 卵泡期的练习目的和练习方式

· 排卵期的练习目的和练习方式

· 黄体期的练习目的和练习方式

· 骨盆周围韧带调整手法

· 卵巢呼吸法练习

· 影响受孕的常见疾病的调理练习

· 二胎、三胎的备孕练习方式

· 夫妻助孕课程的编排原则


图片

模块二

孕期


爱的连接 - 乐享

安全孕育 · 助力顺产


图片

图片

理论基础篇


· 详述受孕及整个孕期的神秘过程

· 孕期生殖系统的变化

· 孕期胎盘、胎膜、脐带、羊水解剖结构和生理功能

· 孕期阶段划分

· 孕妈妈不同孕周身体各系统及激素的变化、胎儿发育特点

· 孕妈妈在各个阶段的营养需求

· 孕期BMI指数体重管理标准

· 孕妈妈各种身体疼痛与不适的原因

· 孕期重要的检查报告解读和计数胎动

· “生命早期1000天理论”解读

· 孕期运动科学指南

· 孕期运动的好处

图片

理论应用篇


· 孕期生活中正确体姿体态

· 孕期不同阶段的运动练习原则

· 孕期110个安全动作及变体的运动练习要点、注意事项及功效

· 孕期呼吸法系统训练

· 孕期盆底肌的练习方式

· 孕期调整胎位的练习方式

· 孕期预防妊娠纹的涂油手法

· 减少撕裂、侧切几率的练习方法

· 孕期的放松手法及休息术

· 缓解孕期多种不适的针对性练习

· 缓解孕期各种疼痛的针对性练习

· 孕期精准控制体重和降糖练习

· 孕期助力分娩练习

· 孕期预防和改善臀腿脂肪堆积、妈妈臀、X型腿、O型腿等练习

· 孕期调整肩颈正位的练习

· 八类孕期课程主题设计、编排思路及上课流程


图片

模块三

分娩


爱的迎接 - 幸福

有效陪伴 · 幸福分娩


图片

图片

理论基础篇


· 骨盆三个平面的结构与径线

· 顺产的骨盆开口标准

· 解析胎产式、胎先露和胎方位和顺产的关系

· 临产指征

· 顺产四个产程的过程及特点

· 分娩体位的选择

· 撕裂、侧切过程的解析

· 剖宫产的指征和过程的解析


图片

理论应用篇


· 缓解宫缩疼痛的应用

· 产程中家人陪伴支持技巧

· 分娩按摩与筛动

· 分娩球在产程中的应用

· 第二产程中正确用力的方式

· 生产过程中利于宝宝娩出的盆底肌伸展和放松方式

· 缓解宫缩疼痛与推动产程进展的运动方式和芳疗应用


图片

模块四

产后


爱的新生 - 蜕变

健康修复 · 自然塑形


图片

图片

理论基础篇


· 怀孕及分娩对女性生殖系统的影响和产后变化

· 怀孕及分娩对女性骨盆、盆底肌、腹肌以及其他骨骼肌肉系统的影响和产后变化

· 分娩后内分泌系统的变化和产后影响

· 女性心理及情绪的产后变化

· 产后修复阶段划分

· 顺产与剖宫产妈妈身体的修复区别

· 侧切的伤口特点

· 撕裂分度的伤口特点

· 剖宫产的瘢痕的愈合过程及特点

· 产后常见身体疼痛不适原因分析

· 产后胸部变化及泌乳原理

· 产后运动联合营养进行合理减重的原则与注意事项

· 产后盆底肌报告解读与常见问题解决思路


图片

理论应用篇


· 产后生活中正确体态体姿

· 产后如何科学使用收腹带和骨盆带

· 产后修复不同阶段的练习原则

· 产后内脏复位手法

· 产后骨盆带位置和空间的变化

· 骨盆带异常形态评估与调整方式

· 产后骨盆骨性空间的测量与收合方式

· 产后骨性、肉性假胯髋的调整方式

· 阴道前后壁膨出、子宫脱垂的评估与复位方式

· 改善产后漏尿、尿潴留的改善方式

· 改善产后消化不良、便秘、痔疮等改善方式

· 改善产后性交痛、性生活不和谐的改善方式

· 腹直肌分离“四维”评估和修复方式

· 腹部筋膜复位与紧致手法

· 腹壁皮肤紧致与淡化妊娠纹的涂油手法

· 肋骨外翻外扩的评估与调整方式

· 产后110个修复体式的练习要点、注意事项及功效

· 产后呼吸法系统训练

· 撕裂、侧切及剖宫产伤口的修复手法

· 产后胸形修复、乳腺疏通及乳量平衡的调理方法

· 产后腹部、臀部、胸部、肩颈四肢的体态调整

· 产后常见疼痛问题的缓解方式

· 产后的放松手法及休息术

· 产后合理减重方式

· 八类产后课程主题设计、编排思路及上课流程


图片

模块五

亲子


爱的陪伴 - 美妙

科学育儿 · 美妙亲子


图片

图片

理论基础篇


· 婴儿不同成长阶段的发育特点、行为解析及社交发展

· 婴儿不同成长阶段的敏感期

· 婴儿情绪语言的解读

· 婴儿抚触的原理及好处

· 亲子瑜伽对婴儿大脑神经系统发育的影响

· 亲子瑜伽对婴儿运动系统发育的影响

· 亲子瑜伽对婴儿睡眠、情绪的影响

· 亲子瑜伽对亲子关系的影响

· 亲子瑜伽对产后妈妈身体修复的帮助




图片

理论应用篇


· 婴儿身体不同部位的抚触手法

· 肠绞痛、肠胀气等常见问题的缓解方式

· 感冒、咳嗽、发烧、鼻塞、腹泻、便秘、肠胀气、湿疹、“红屁股”等常见不适的芳香疗法

· 亲子瑜伽练习的注意事项及禁忌

· 亲子瑜伽的体式练习要点及功效

· 亲子瑜伽中的妈妈放松法及休息术

· 不同的婴语互动中，最适宜进行抚触的时机选择

· 亲子瑜伽课堂中各种突发事件的灵活应变方法

· 亲子瑜伽课程主题设计、编排思路及上课流程

图片
培训收获



220个 孕产期适用动作列表

动作演练+功效讲解+教学重点+注意事项+易错点+辅助工具


3份 孕产应用表单

《 孕期运动安全协议 》

《 孕期身体评估记录表 》

《 产后身体评估记录表 》


16套 孕产主题模板课

《 孕期主题课动作序列 》*8套

《 产后主题课动作序列 》*8套


6张 孕产专题音乐歌单

孕期舒缓+孕期舞动+产褥放松+产后活力+亲子互动+主题冥想

奇果孕育MagicBirth
，赞33
图片
培训课时


天数

主题

时段

第1天

备孕

9:00-12:00 / 14:00-19:00

第2天

孕期

8:00-12:00 / 14:00-19:00

第3天

孕期

9:00-12:00 / 14:00-19:00

第4天

孕期 & 分娩

8:00-12:00 / 14:00-19:00

第5天

产后

9:00-12:00 / 14:00-19:00

第6天

产后

8:00-12:00 / 14:00-19:00

第7天

产后

8:00-12:00 / 14:00-21:00

第8天

亲子

8:00-12:00 / 13:00-17:00


图片
培训费用


市场价：8880.00￥

抢先价：7780.00 ¥
(60课时 / 8天)

开课前1个月报名享受抢先价！


缴纳费用为学费（含教材、附录、证书），不含食宿。

报名成功以缴费为准，费用缴纳后不予退还；

如果不能按时参加，可申请延期。


联系方式：陶老师18753282548或联系您的顾问老师

                官网电话4009922160


现在 缴纳定金，免费领取 2023年新版线上课+定制学习礼包

图片
图片



599￥ 奇果孕育定制学习礼包


图片
图片
图片
图片


    Magic Birth®    原创运动T恤

           Magic Birth®    原创Rebozo围巾

  Magic Birth®    专属果冻包

      Magic Birth®    专属文具套装


图片
补充须知


01

关于证书

培训结束后，考核通过即可现场领取奇果孕育官方培训证书（全美瑜伽联盟继续教育认证课程）。

图片
图片

培训期间迟到3次以上者不能获得证书，无故旷课者取消证书及免费复训资格。

02

关于复训

免费复训1次，两年内有效，过期作废。再次复训，即享早鸟价5折优惠。


第3次及以上复训享受早鸟价，再无折扣。

复训需提前预约，开课前30个工作日截止报名，开课前15日会通知是否可参加。


复训需全程参加，不接受选单独模块复训。

图片


图片图片


分享
微信
新浪微博
QQ
QQ空间
豆瓣网
百度贴吧

免费体验课程

  • 姓名*

  • 电话或微信*

  • 体验课程

    • 瑜伽教培
    • 会员团课
    • 私教
    • 小班课
    • 普拉提器械

HOPE公益社群
为了让改变有迹可循
为你精选世界级大师的品质课程，你选老师我来排课
Select the quality courses of world-class masters for you, and I will arrange the courses for you

降低学习成本，一节大师课也许只要50%的学习成本
Reduce the cost of learning. A master class may cost only 50% of the cost of learning

志同道合的人伙伴共同组建学习圈，高效提升你的瑜伽学习效率
Join a group of like-minded people to form a learning circle and increase your efficiency of yoga learning