「厚朴瑜伽No.86教培报名开启」七大基础教培板块·助力系统瑜伽学习之旅

致想要学瑜伽教练培训从事瑜伽老师的你：也许你已经可以练习很多瑜伽体式，但遭遇瓶颈无法突破；也许你已经练习瑜伽多年，却无法领会瑜伽的真谛；或者你已经从日常瑜伽练习中得到效果，但对瑜伽哲学却无从参详。抑或你从未接触过瑜伽，但一心向往……不管你目前是何想法，只要你想更好的瑜伽，不管是为自己还是为了惠及他人，都请认真阅读以下内容，也许你会找到你瑜伽开始的地方。

瑜伽，一场不断精进自我的修行。每一次尝试都是经验的储备。在瑜伽路上努力提升自己，永远比仰望别人有意义。不论你是瑜伽初学者还是瑜伽老鸟，都应该给自己一次获得完整、系统的瑜伽哲学与根基性质的瑜伽培训，在以后的练习路上少走弯路、提升更快。

厚朴瑜伽教培班自85届开始，厚朴瑜伽教培课程模块进行了焕新升级，瑜伽教练培训课程由原来的240h培训升级为320h（240h基础瑜伽教练培训+80h瑜伽教师进阶模块），厚朴瑜伽教练班课程加量不加价。新版的厚朴瑜伽教培课程遵循瑜伽传统文化+现代科学的理论及训练方法，理论教学与实操练习并重，让学员可以整体全面得深入瑜伽学习，学成毕业时能从容面对自己的瑜伽修行之路。

厚朴瑜伽七大基础教师培训板块助力系统瑜伽学习之旅

厚朴瑜伽基础培训模块亮点：学员基础扎实、侧重理论与实践结合、激发学员们对瑜伽的文化传承.

厚朴瑜伽教培班内容Part 1 瑜伽哲学与冥想调息

了解瑜伽的定义，瑜伽的起源以及瑜伽的分类。学习《瑜伽经》《薄伽梵歌》等瑜伽经典著作，重点讲解瑜伽哲学在教学、练习和生活中的指导意义。通过对三脉七轮的学习，与自己的身体和心灵链接，揭开内心真实的奥秘。

厚朴瑜伽教培班内容Part 2 基础瑜伽体式正位

这部分将重点对瑜伽中的经典体式进行详尽的解析和练习，超过100种经典瑜伽体式的学习，目的是让学员在最开始在身体和头脑中建立体式的正确觉知，利用辅助工具，让学生在安全的状态下练习避免受伤，同时为后期体式的串联做准备。

厚朴瑜伽教培班内容Part 3 流瑜伽

在建立一定正位基础上，学习体式的串联，在体式中找到呼吸的节奏，同时，通过流瑜伽课程的小片段串联演示，进而掌握Vinyasa序列。进入身心练习，在流动练习中找到内在的平衡。

厚朴瑜伽教培班内容Part 4 瑜伽教学实践与职业规划

学习并实践各种瑜伽中常用的辅助手法，编排完整的流瑜伽课程运用与教学，课程主题安排以及序列编排是本单元的重点内容。包括基础课程，中级/高级课程，的序列编排。毕业学员能根据不同主题以及课程控制技巧安排团课的编排策略。这一单元融合了体式和理论的实践性学习，让学员所编排的课程在原有基础上序列清晰，课程内容安排主次分明，让练习变的有目的、更有节奏。

厚朴瑜伽教培班内容Part 5 基础解剖理疗

人体九大系统，并重点研究运动系统。学习骨骼、关节、肌肉在瑜伽体式里的运用。在确保瑜伽体式练习的安全前提下，使瑜伽体式练习更有针对性和目的性。并结合现代人常见的运动伤害、身体损伤进行分析及纠正练习方式。

厚朴瑜伽教培班内容Part 6 私教评估

私教评估是教培班特色模块之一，由厚朴瑜伽学院明星私教导师倾情奉献，帮助学员毕业后能更好地教授私教会员授课，为会员定制卓有成效的身体理疗解决方案。

厚朴瑜伽教培班内容Part 7 女性瑜伽

女性瑜伽也是教培班特色模块之一，针对女性在不同时期存在的生理和心理上的困扰，全面解构这些日常生活中常见的女性问题并给出解决方案，让学员今后的授课方向更加多元而丰富。

无论你过去从事什么职业，当你踏进厚朴瑜伽教培班的这一刻起，你的生命都将被重新定义：不断地学习，吸收，接纳和精进，从理论到体式，从技术到管理，从内在到外在，给予不断的自我超越，成就更好的自己。这些只需要你的一个选择。

自我超越，成就更好的自己

厚朴瑜伽第86届瑜伽教培班招募启动！

招募对象

有志成为瑜伽老师及瑜伽生活传播者
2.希望精进体式的瑜伽爱好者
3.希望系统的了解瑜伽，成为资深瑜伽达人的你
4.往届厚朴瑜伽教师培训班的学员
5希望获得精进的老师
6.热爱瑜伽哲学的瑜伽爱好者
厚朴瑜伽教培班授课老师介绍

NO.86届厚朴瑜伽教培班开学时间：2021年05月23号开学典礼（05月24号正式上课）

NO.86届厚朴瑜伽教培班授课地点:HOPE YOGA厚朴瑜伽 · 极地艺术空间

青岛市崂山区东海东路58号极地金岸内

厚朴瑜伽教练培训报名方式：

4009-922-160/18753282548

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厚朴瑜伽山东专业瑜伽培训学院，主要开课瑜伽课程有系统专业瑜伽教练培训、国际RYT瑜伽培训、瑜伽教练培训班、瑜伽老师培训班、瑜伽教练培训、瑜伽培训老师、瑜伽教练班、瑜伽一对一私教、瑜伽会员课。总部位于山东青岛在市南、市北、崂山、黄岛、李沧等设有多家直营瑜伽馆，在山东设有多家瑜伽培训基地。学员遍及山东济南、青岛、日照、烟台、潍坊、淄博、威海等地。