HOPE YOGA 国际RYT200工作坊 | 亚太理疗瑜伽大咖Vincent Bolletta“文叔”亲授

关于瑜伽修习，你是不是也有过这样的疑问：


练习时，常常为了追求完美的动作而忽略自己身体的承受能力，导致身体出现轻微不适?但是你不知道如何缓解这种不适感，继续有效安全练习？


在你的会员课上，如何用有效的手法帮助学生提高练习效果？


在私教课上，如何快速而一针见血地找到会员身体的痛点并用辅助手法缓解他们身体的不适？

作为全球最大的瑜伽市场，在中国，越来越多的人渴望通过瑜伽来达到塑身、理疗、舒缓情绪的目的。

与之而来的，如何帮助他们安全有效的练习，以及缓解他们身体存在的困扰，已经成为判断一名瑜伽教师教学水平优劣的决定性因素。不同于炫酷的瑜伽体式，它是从瑜伽科学理论以及实用性的高度引领你完成更高一级的瑜伽学习。

图片

为了帮助学员们更好地提升自己，HOPE YOGA虰瑜伽特邀请到新西兰瑜伽理疗领军培训导师、近30年健身康复与瑜伽理疗教学经验的Vincent Bolletta,相信学完他的理疗瑜伽课后，你的瑜伽理疗知识将得到一个跨越式的提升，让我们一起期待！

图片

Vincent Bolletta


Hañsa Yoga创始人

新西兰瑜伽理疗领军培训导师
近30年健身康复与瑜伽理疗教学经验

全美瑜伽联盟ERYT认证培训导师

国际瑜伽理疗师协会IAYT认证导师

香港亚洲瑜伽大会特邀导师
美国Telluride瑜伽节特邀导师
巴厘岛瑜伽节特邀导师
Wanderlust瑜伽节特邀导师


Vincent Bolletta，大家都亲切的称呼他“文叔”。自1990年开始进行瑜伽教学，至今已有28年，探索过多种瑜伽流派，致力于寻找瑜伽练习的精髓。拥有运动学学术背景的他，在生物力学、 瑜伽疗法、 运动疗法和姿态分析等方面拥有丰富的知识和经验。

Vincent老师开展过200、300、500 小时瑜伽理疗认证培训，200 小时Intrinsic Flow 流瑜伽认证培训，以及为期一年的针对瑜伽老师的 Mentoring 导师制指导性课程项目，满足了众多瑜伽爱好者和瑜伽老师的需求。

因为多年的实践经验和丰富的课堂教学知识，文叔对瑜伽有着自己独到的见解，注重通过调息、体式、姿态模式重塑、辅助矫正、精进在内的一整套方法来帮助你对瑜伽进行更深入探索。他通过幽默的语言、耐心的讲解，将枯燥的理论课程变得生动有趣，他也经常鼓励大家在瑜伽练习中保持好奇心。他的瑜伽哲学总是会给学生带来启发，充实学生的精神。


图片


Vincent老师的教学尊重每个人的个体差异，注重“以人为本”，强调呼吸作为运动与意识的连接媒介和质感，练习的层次更加丰富圆融，目标是让学生找到自己的真实状态，以此为基础量体裁衣制定适合自我的练习。

新西兰的媒体这样评价他：“他来自美丽的绵羊之乡——新西兰，在那里四脚反刍动物的数量是人类的六倍，而 Vincent 就像是羊群中的头羊，是瑜伽世界中的领军人物、超级大腕、明星的老师……”

2017年3月瑜伽杂志对Vincent Bolletta老师做了一次全面的专访！

他说把自己的生命当作一个不断解构的过程。我们的身体是一个巨大的感知系统，不断从外界获取信息和刺激。我们的心智总是按它的偏好来解读这些信息。当我们可以让自己从习气中解脱出来，自然会萌生自由和创造性。


Vincent老师

理疗RYT200

全美瑜伽联盟认证

地点：厚朴瑜伽

图片

“瑜伽理疗基于以下一些原则：观察与评估练习者内在与外在的顺位，以及使身体妥协代偿的不良运动模式；理解并运用五鞘身、五风息等传统瑜伽智慧；将生物力学、应用解剖学、呼吸机能生理学、脑神经学等科学方法结合到瑜伽练习中，从骨骼肌肉到筋膜系统，融合东西方两种源头的健康理念，全面调节人体构造失调。无论病人所面对的是一般伤病，还是术后康复等特定问题，瑜伽理疗都能使病人有所获益。”


——Vincent Bolletta


课程内容


Part 1 100HR

  1. 评估 – 通过临床和动作评估来找到身体的不平衡，同时通过开始学习和掌握良好的观察技巧。


  2. 瑜伽体式解构 – 观察身体的自然生物力学以及它和体式的真正功能性关系。我们将会解构常见的谬误和对于体式的惯性思维。


  3. 解剖学和生理学 – 通过一种实验和临床的创造性过程来理解身体运动的模式。


  4. 常见问题 – 解决教学中的常见问题并通过建立管理协议来支持和加强功能性。将解析的常见问题包括：脊柱侧凸、腰部不适、椎间盘突出、髋部问题、肩膀和颈部机能障碍。在这一部分的学习中我们将会掌握对于以上这些问题复建和支持的序列。


  5. 五大生物能量原则 – 观察我们身体姿势趋势的能量组成，了解其如何决定我们身体运动的模式和所带来的结果。


  6. 鞘身 – 我们将会通过“觉知”探索特定的瑜伽解剖学，了解在多种层次上它和我们瑜伽练习的联系。我们也会以理疗的方式针对学生的评估和帮助上开始运用这些理论。


  7. 实践练习设计原理 – 这一部分我们将会学习功能性的、支持的和发展的实践练习设计艺术。实践练习设计将会在生物力学关系和有机的运动模式为基础考虑多种原理。

图片

Part 2 100HR

  1. 评估 - 我们将继续评估过程——呼吸和能量的评估。通过观察Vayu（五息风）的方法帮助和支持练习的心理层面。


  2. 常见状况 - 探讨瑜伽课堂中遇到的常见问题，以及我们可以如何通过了解过去以及特定情况下的行为，给学生以支持和帮助。我们还会学习如何正确练习和口令，使学生获得更多的关于自己的状况的信息和知识。


  3. 康复练习 - 继续学习可以在不同程度上恢复功能性的康复练习。


  4. 风息 - 理解身体是由肉身、精神以及能量的多种不同层面组成的，更细致地探索身体内存在的不同能量价值，以及如何发展适当的练习以支持并平衡我们在能量层面的倾向性。


  5. 呼吸 - 呼吸控制法 - 我们将从东西方角度学习呼吸的多种不同练习方法，并且深入钻研呼吸的心理物理学效果，以及呼吸如何成为所有练习的大契合法。


  6. 理疗课程练习设计 - 我们讲学习如何恰当的以理疗为主题设计课程，带着安全的态度编排序列，学习身体运动的科学，将会使我们的教学和信息等传递更有效。


  7. 功能性碰触 -通过手法技巧理解身体并获取更丰富的体验，更加认识到我们具有多维度的身体，并且通过手法操作恢复筋膜平衡和身体运动的功能性。

图片

报名价格和上课时间

图片


原价：24800元

早鸟价：21800元 （早鸟价已抢售一空）


上课时间：

11月6日-25日（每五天休息半天）

早上8:30-12:00

下午14:00-18:00


地址

图片


青岛市崂山区东海东路58号HOPE YOGA厚朴瑜伽·极地金岸厚朴瑜伽



客服的微信18753282548

HOPE YOGA所有公告不错失！


分享
微信
新浪微博
QQ
QQ空间
豆瓣网
百度贴吧

免费体验课程

  • 姓名*

  • 电话或微信*

  • 体验课程

    • 瑜伽教培
    • 会员团课
    • 私教
    • 小班课
    • 普拉提器械

HOPE公益社群
为了让改变有迹可循
为你精选世界级大师的品质课程，你选老师我来排课
Select the quality courses of world-class masters for you, and I will arrange the courses for you

降低学习成本，一节大师课也许只要50%的学习成本
Reduce the cost of learning. A master class may cost only 50% of the cost of learning

志同道合的人伙伴共同组建学习圈，高效提升你的瑜伽学习效率
Join a group of like-minded people to form a learning circle and increase your efficiency of yoga learning