60届经典教培实录 | Yoga旅程的开始

这是一堂惠惠老师的体能实践课，这堂课主要讲解拜日式A，瑜伽练习者都知道，这是对于瑜伽学习最基础更是最重要的第一步。

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厚朴瑜伽山东专业瑜伽培训学院，主要开课瑜伽课程有系统专业瑜伽教练培训、国际RYT瑜伽培训、瑜伽教练培训班、瑜伽老师培训班、瑜伽教练培训、瑜伽培训老师、瑜伽教练班、瑜伽一对一私教、瑜伽会员课。总部位于山东青岛在市南、市北、崂山、黄岛、李沧等设有多家直营瑜伽馆，在山东设有多家瑜伽培训基地。学员遍及山东济南、青岛、日照、烟台、潍坊、淄博、威海等地。