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提供20余类的瑜伽流派课程
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每周300余节的合理排课，40余名瑜伽教师专业授课
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Mandara Yoga
曼陀罗瑜伽
真正帮助人们了解瑜伽的真正意义，达到瑜伽所能达到的极限。

Pilates Yoga
普拉提
普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。

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寰宇瑜伽
寰宇瑜伽，是一套综合各种瑜伽主旨的科学的练习系统，遵循了自由、觉知、创意这三种不变的法则。

Ortho Yoga
正位瑜伽
正位瑜伽理念起源于全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的瑜伽教学理念。

瑜伽早课

混合版火箭瑜伽21天早课 | 一起挑战酷炫的花式后弯&倒立

2022-10-01
你想挑战自己，面对你的恐惧吗？你想体验一下突破吗？ 无论是瑜伽体式上还是生活中..........去感知更轻盈的自己, 探索内心与众不同的自我。 如果你特别羡慕INS上各种花式酷炫的体式，但是又总是心存一丝犹豫与惧怕，那不如现在就给自己一个机会和朋友一起挑战一下吧。毕竟马上就要和2018年say bye-bye ，别把2018年没有完成的心愿留到2019年。不如让21天混合版火箭流早课为你的...
瑜伽早课

21天带你安全轻松进入倒立&平衡【火箭&理疗早课】

2022-10-01
上上周《奇葩说第6季》开播，除了各色奇葩聚首吸睛，最大的看点是肖骁、黄执中这些BBking们被残酷地“丢”入竞技场——一切从归零开始。新奇葩初生牛犊奋力相搏，老奇葩身负“功名”——“自卸光环”。其中印象最深的是肖骁和小黑的PK，面对实力强劲被寄予厚望的小黑，肖骁在台上的压力仿佛隔着屏幕扑面而来。，时长00:13但也正因为这个“劲敌”，仿佛触发了他的应激“开关”，最终以一场“粉红色的雪”赢得了...
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