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探索和学习
提供20余类的瑜伽流派课程
Offer more than 20 classes of yoga schools

每周300余节的合理排课，40余名瑜伽教师专业授课
More than 300 classes are taught by over 40 yoga teachers

多家场馆选择，满足您时间和地点的需求
Multiple venues to meet your time and place needs
Mandara Yoga
曼陀罗瑜伽
真正帮助人们了解瑜伽的真正意义，达到瑜伽所能达到的极限。

Pilates Yoga
普拉提
普拉提吸取了东西方文化，兼容了生理与心理的相关研究成果。

Universal Yoga
寰宇瑜伽
寰宇瑜伽，是一套综合各种瑜伽主旨的科学的练习系统，遵循了自由、觉知、创意这三种不变的法则。

Ortho Yoga
正位瑜伽
正位瑜伽理念起源于全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的瑜伽教学理念。

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厚朴瑜伽孕产课程|2023年度培训计划

2023-04-06
Magic Birth® B1 孕产亲全系统培训 将在 8天 里带你全面掌握孕产全周期的规范化教学精髓。 培训内容将从备孕调理，孕期运动，分娩助产、产后修复、及亲子互动 五大层面，结合孕前检查、常规产检和产后复查报告，针对女性在备孕与孕产期不同阶段内的身体特点和健康需求，从解剖及生理原理到训练原则，从运动禁忌、注意事项、到体式讲解、课程编排；配合 16套 实用授课模板
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2023年寰宇瑜伽UYTT400培训计划

2023-03-06
2023年，可心老师将和寰宇瑜伽创始人Andery lappa一起在厚朴瑜伽开设寰宇瑜伽UYTT400小时师资班，让每一位喜欢寰宇瑜伽的习练者可以不出国门即可跟随创始人学习最纯正的寰宇瑜伽。
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寰宇瑜伽师资班UYTTC200小时火热招生中

2022-10-17
HOPE YOGA寰宇瑜伽创始人Andrey LappaAndrey Lappa是前苏维埃颇具影响力的瑜伽大师，长期旅居印度、尼泊尔、中国、等地学习，曾与世界知名的大师如：艾扬格大师和巴塔比乔伊斯学习。拉帕毕生奉献探索充满挑战性且秘传的印度教系统与佛教系统瑜伽，并发展出强大有效的寰宇瑜伽，此流派建立在经典瑜伽的定律之上，以有系统的方法、创意的练习，使个体灵性得以发展及自由，Andrey是湿婆...
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国际孕产培训工作坊 | 国际大咖Jennifer老师注册产前瑜伽培训·RPYT

2022-09-22
我们希望你的母爱之旅，从瑜伽开始。一起跟随老师由外向内地感知来自身体的变化和响应，传递一种爱与被爱的延续……“参加Jennifer More工作坊的学员，将会全面学习产前瑜伽、分娩教育、怀孕解剖学、产后瑜伽等，掌握更多有关自己身体的知识，并运用到瑜伽练习当中。同时，也会在自己的课程中更好的帮助、指导自己的女性瑜伽练者。Jennifer More老师是孕产瑜伽最具权威老师之一。身为一位注册硕士...
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HOPE YOGA厚朴瑜伽 | 巅峰级Ashtanga RYT200TT？是汤粉儿膜拜的Mark Darby夫妇来了！

2022-09-22
本期厚朴瑜伽RYT培训课程：阿斯汤加RYT200小时培训，课程由Mark Darby&Joanne 夫妇亲授在写这篇号子之前，小希认真搜索了一下Mark Darby&Joanne 夫妇的简介，出现的关键词都是自带Flag的：阿斯汤加上师Guruji Pattabhi Jois亲传的早期学生，阿斯汤伽前辈和殿堂级别的人物，阿斯汤伽体式优雅的代言人……很难想象即将近距离与这两位上师“亲密接触”，...
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David Kyle火箭流100小时培训——引燃流动之心

2022-09-22
“火箭瑜伽是按照激活神经系统而设计的，它给那些渴望宇宙能量的人带去宝贵的能量，同时在练习中促进改变和自由的精神。”"Rocket yoga is designed in accordance with the activation of the nervous system. It brings valuable energy to those who need the energy of ...
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HOPE YOGA 国际RYT200工作坊 | 亚太理疗瑜伽大咖Vincent Bolletta“文叔”亲授

2022-09-22
关于瑜伽修习，你是不是也有过这样的疑问：练习时，常常为了追求完美的动作而忽略自己身体的承受能力，导致身体出现轻微不适?但是你不知道如何缓解这种不适感，继续有效安全练习？在你的会员课上，如何用有效的手法帮助学生提高练习效果？在私教课上，如何快速而一针见血地找到会员身体的痛点并用辅助手法缓解他们身体的不适？作为全球最大的瑜伽市场，在中国，越来越多的人渴望通过瑜伽来达到塑身、理疗、舒缓情绪的目的。...
国际RYT认证 名师工作坊

2023年【Jennifer孕产培训工作坊如约而至】拥抱你的宝宝，用最安全、舒展、自在的方式

2022-09-22
我们希望你的母爱之旅，从瑜伽开始。一起跟随老师由外向内地感知来自身体的变化和响应，传递一种爱与被爱的延续……“参加Jennifer More工作坊的学员，将会全面学习产前瑜伽、分娩教育、怀孕解剖学、产后瑜伽等，掌握更多有关自己身体的知识，并运用到瑜伽练习当中。同时，也会在自己的课程中更好的帮助、指导自己的女性瑜伽练者。Jennifer More老师是孕产瑜伽最具权威老师之一。身为一位注册硕士...
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分手快乐：告别过去，你自信的时候美丽得多 | Jennifer孕产工作坊完美结业

2022-09-22
据说今天是521说“我爱你”的日子，仿佛全世界都弥漫着爱的甜蜜气息，但是我们却要和朝夕相处的Jennifer老师和伙伴们说再见……
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