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探索和学习
提供20余类的瑜伽流派课程
Offer more than 20 classes of yoga schools

每周300余节的合理排课,40余名瑜伽教师专业授课
More than 300 classes are taught by over 40 yoga teachers

多家场馆选择,满足您时间和地点的需求
Multiple venues to meet your time and place needs
Mandara Yoga
曼陀罗瑜伽
真正帮助人们了解瑜伽的真正意义,达到瑜伽所能达到的极限。

Pilates Yoga
普拉提
普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。

Universal Yoga
寰宇瑜伽
寰宇瑜伽,是一套综合各种瑜伽主旨的科学的练习系统,遵循了自由、觉知、创意这三种不变的法则。

Ortho Yoga
正位瑜伽
正位瑜伽理念起源于全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的瑜伽教学理念。

伽人风采

阿汤学员自述:经历过自我疗愈的觉知和练习,才会有真正的自由

2022-11-15
2019年我在厚朴瑜伽基础瑜伽教培毕业后的不久,开始在瑜伽的体式精进上有了过多的期盼与追求,练习过程中逐渐忘记了自己的初学者身份,高估了身体的极限,以致积攒下伤痛,腰膝等大关节开始有刺痛的感觉。2020年8月,我在机缘巧合下走进了厚朴瑜伽阿汤Mysore早课课堂。...

人生「伽」法 -我们是彼此的榜样

2022-10-17
“你好,厚朴的伽人,我亲爱的同修。 人生一世,每个人都有属于自己的时区,亦有属于自己的「伽」法法则。在寻寻觅觅、加加减减中,找到人生的方向。